tom-car24.com.pl

Holenderska sałatka z tuńczykiem i jajkiem • przepis • składniki • przygotowanie

Zobacz, jak przygotować sałatkę pełną smaku, którą Holendrzy zawsze mają w lodówce!

Holenderska sałatka z tuńczykiem i jajkiem

Zobacz, jak przygotować sałatkę pełną smaku, którą Holendrzy zawsze mają w lodówce!

Czas przygotowania
30 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 6
Poziom trudności
łatwy

Składniki

cebula - 0,5 szt.
pieprz czarny - 1 szczypta
jajko - 2 szt.
kapar - 1 łyżka
ketchup - 1 łyżka
majonez - 2 łyżki
sól - 1 szczypta
szczypior cebuli - 12 g
tuńczyk w sosie własnym - 370 g
jabłko czerwone - 1 szt.
sałata lodowa - 40 g
bułka kajzerka - 6 szt.

Instrukcje przygotowania

1.JAJA GOTUJEMY NA:
twardo.
2.CEBULĘ, JABŁKA I:
ugotowane jaja kroimy w drobną kostkę i przekładamy do miski.
3.DODAJEMY DROBNO POSIEKANY:
szczypiorek i kapary.
4.TUŃCZYKA ODSĄCZAMY I:
dodajemy do sałatki.
5.NASTĘPNIE DODAJEMY MAJONEZ:
i keczup.
6.SAŁATKĘ DOPRAWIAMY SOLĄ:
i pieprzem i dokładnie mieszamy.
7.BUŁKI PRZEKRAWAMY, UKŁADAMY:
na nich liście sałaty i dużą porcję sałatki z tuńczyka.
Holenderska sałatka z tuńczykiem i jajkiem

Czas przygotowania

30 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 6

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

JAJA GOTUJEMY NA

twardo.

2

CEBULĘ, JABŁKA I

ugotowane jaja kroimy w drobną kostkę i przekładamy do miski.

3

DODAJEMY DROBNO POSIEKANY

szczypiorek i kapary.

4

TUŃCZYKA ODSĄCZAMY I

dodajemy do sałatki.

5

NASTĘPNIE DODAJEMY MAJONEZ

i keczup.

6

SAŁATKĘ DOPRAWIAMY SOLĄ

i pieprzem i dokładnie mieszamy.

7

BUŁKI PRZEKRAWAMY, UKŁADAMY

na nich liście sałaty i dużą porcję sałatki z tuńczyka.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

1639,8 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

273,3 kcal

🥑

Tłuszcz

8,2 g

🌾

Węglowodany

31,2 g

🥬

Błonnik

19,6 g

💪

Białko

19,6 g

Podobne przepisy