tom-car24.com.pl

Skrzydełka z piekarnika w stylu amerykańskim (buffalo wings) z sosem BBQ • przepis • składniki • przygotowanie

Prawdziwie amerykańskie i prawdziwie chrupiące – to muszą być buffalo wings! Przygotujesz je niezwykle szybko. To doskonałe danie na obiad lub na wieczór ze znajomymi!

Skrzydełka z piekarnika w stylu amerykańskim (buffalo wings) z sosem BBQ

Prawdziwie amerykańskie i prawdziwie chrupiące – to muszą być buffalo wings! Przygotujesz je niezwykle szybko. To doskonałe danie na obiad lub na wieczór ze znajomymi!

Czas przygotowania
60 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy

Składniki

mąka pszenna - 20 g
pieprz czarny - 0,5 łyżeczki
proszek do pieczenia - 0,5 łyżeczki
kurczak skrzydełko - 800 g
sól - 1 łyżka
ząbek czosnku - 1 szt.
miód - 1 łyżeczka
oliwa z oliwek - 1 łyżka
sos barbecue - 1 łyżka
sos hamburgerowy - 0,5 łyżki

Instrukcje przygotowania

1.OBTACZAMY SKRZYDEŁKA W SUCHYCH SKŁADNIKACH:
Mąkę, sól, pieprz i proszek do pieczenia (opcjonalnie) mieszamy w dużej misce. W tak przygotowanej mieszance obtaczamy kolejno skrzydełka kurczaka.
2.PIECZEMY SKRZYDEŁKA:
Skrzydełka układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy ok. 30 minut (po 15 minut z każdej strony) w piekarniku rozgrzanym do temperatury 190°C.
3.PRZYGOTOWUJEMY SOS:
Siekamy czosnek. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy w miseczce.
Skrzydełka z piekarnika w stylu amerykańskim (buffalo wings) z sosem BBQ

Czas przygotowania

60 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 4

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

OBTACZAMY SKRZYDEŁKA W SUCHYCH SKŁADNIKACH

Mąkę, sól, pieprz i proszek do pieczenia (opcjonalnie) mieszamy w dużej misce. W tak przygotowanej mieszance obtaczamy kolejno skrzydełka kurczaka.

2

PIECZEMY SKRZYDEŁKA

Skrzydełka układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy ok. 30 minut (po 15 minut z każdej strony) w piekarniku rozgrzanym do temperatury 190°C.

3

PRZYGOTOWUJEMY SOS

Siekamy czosnek. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy w miseczce.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

1717,6 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

429,4 kcal

🥑

Tłuszcz

27,7 g

🌾

Węglowodany

6,9 g

🥬

Błonnik

35,7 g

💪

Białko

35,7 g

Podobne przepisy

Skrzydełka z piekarnika w stylu amerykańskim (buffalo wings) z sosem BBQ - przepis, składniki, przygotowanie | tom-car24.com.pl