🍱 Włoska Przekąski na imprezę Ciasto francuskie 💪 Wegetariańskie 💪 Bezglutenowe

Hummus z pająkami z ciasta francuskiego • przepis • składniki • przygotowanie

Efektowna i pyszna przekąska na imprezę na halloween lub na inną okazję – dwa rodzaje hummusu z uroczymi pająkami z ciasta francuskiego. Prosty przepis, a rezultat zachwyca wyglądem i smakiem.

Czas przygotowania

20 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 5

Poziom trudności

łatwy

Składniki

oliwa z oliwek - 3 łyżki

ciecierzyca konserwowa - 400 g

pasta sezamowa tahini - 2 łyżki

sok z cytryny - 20 ml

ząbek czosnku - 2 szt.

pomidory suszone w oleju - 7 szt.

olej po suszonych pomidorach - 3 łyżki

sól -

pieprz czarny -

ciasto francuskie - 1 płat

żółtka jaj - 1 szt.

mleko - 1 łyżka

pieprz czarny, ziarnisty -

sezam czarny -

sezam biały -

Instrukcje przygotowania

PRZYGOTOWUJEMY HUMMUSY

Najpierw klasyczny. Do blendera przekładamy odsączoną ciecierzycę, tahini, sok z cytryny, czosnek, oliwę, sól i pieprz. Miksujemy na gładką, kremową pastę. W razie potrzeby dodajemy odrobinę wody, aby uzyskać aksamitną konsystencję.

FORMUJEMY PAJĄKI Z CIASTA FRANCUSKIEGO

Ciasto francuskie rozwijamy i kroimy na.

PIECZEMY PAJĄKI

Kokilki układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.

PODAJEMY PRZEKĄSKĘ

Gotowy hummus przekładamy do miski. Możemy skropić go oliwą i posypać papryką w proszku.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

2501,9 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

500,4 kcal

🥑

Tłuszcz

27,6 g

🌾

Węglowodany

48,5 g

🥬

Błonnik

10,7 g

💪

Białko

15,5 g

Podobne przepisy

🍱 Z tej samej kuchni

Fast food

Pizza z papryczką pepperoni i boczkiem

Ciasto, ostre papryczki pepperoni, pikantny sos pomidorowy oraz boczek to pizza dla fanów wyrazistych smaków!

45 min

średni

Fast food

Warzywny wrap nadziewany kozim serkiem i salami

Przepyszny wrap bez dodatku mąki i w iście francuskim stylu. Skuś się na przygotowanie tego przepisu i rozkoszuj się smakiem warzyw, sera Tomme de Montagne oraz salami z orzechami.

25 min

łatwy

Śniadania

Owsianka szarlotkowa

Owsianka szarlotkowa, to świetny pomysł na udane, pożywne i smaczne śniadanie. Zobaczcie sami, jak łatwo ją przygotować, gdy pomaga wam w tym termorobot MC Smart. Śniadanie czas podać!

15 min

łatwy

⏱️ O podobnym czasie przygotowania

Fast food

Quesadilla z chorizo

Pełna sera i chorizo quesadilla, która dzięki dodatkowi jajek będzie idealnym pomysłem na śniadanie. Wypróbuj ten przepis i sprawdź, jak smakuje to połączenie!

20 min

łatwy