🍱 Włoska Śniadania Jajka Jajka faszerowane 💪 Niskokaloryczne 💪 Keto 💪 Bezglutenowe

Jajka faszerowane z pesto, pecorino romano i prosciutto • przepis • składniki • przygotowanie

Aromatyczne jajka z pesto, serem Pecorino Romano i szynką Prosciutto di Parma – perfekcyjna kombinacja smaków, która zadowoli każde podniebienie!

Czas przygotowania

30 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 6

Poziom trudności

łatwy

Składniki

jajko - 6 szt.

pesto czerwone - 60 g

ser pecorino - 50 g

majonez - 20 g

szynka parmeńska - 100 g

szczypiorek - 0,5 pęczka

Instrukcje przygotowania

GOTUJEMY I OBIERAMY JAJKA

Gotujemy jaja na twardo – wkładamy je do wrzącej wody i gotujemy przez 10 minut. Następnie schładzamy w zimnej wodzie, obieramy ze skorupek i przecinamy na pół.

PRZYGOTOWUJEMY MASĘ

Z jajek wyjmujemy żółtka i mieszamy je z czerwonym pesto z serii Deluxe, 35 g sera pecorino romano Deluxe oraz majonezem, aż powstanie gładka masa.

FASZERUJEMY I DEKORUJEMY JAJKA

Faszerujemy połówki jajek przygotowaną mieszanką. Dekorujemy je resztą pecorino romano Deluxe, plasterkami szynki parmeńskiej prosciutto di Parma Deluxe i posiekanym szczypiorkiem.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

1180,7 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

196,8 kcal

🥑

Tłuszcz

15 g

🌾

Węglowodany

1,3 g

🥬

Błonnik

0 g

💪

Białko

13,5 g

Podobne przepisy

🍱 Z tej samej kuchni

Sałatki

Sałatka z pieczonym kurczakiem

Zdrowo i kolorowo na talerzu? Nic prostszego! Wystarczy przyrządzić pyszną sałatkę z pieczonym kurczakiem i jajkiem.

15 min

łatwy

Dania główne

Papryka faszerowana wegetariańska - z kaszą i warzywami

Kolorowe i pełne pożywnego farszu papryki najpierw skuszą wyglądem, a później oczarują wyjątkowym smakiem. To świetny pomysł na obiad lub kolację dla całej rodziny.

60 min

łatwy

Ciastka

Ciasto jeżynowe bez laktozy

Lubisz smak owoców leśnych? Upiecz ciasto według przepisu Kingi! Zachwyca kolorem, smakiem i nie zawiera laktozy!

90 min

łatwy

⏱️ O podobnym czasie przygotowania

Boże Narodzenie

Ciasto marchewkowe

Ciasto marchewkowe z polewą z serka śmietankowego to deser, który przypadnie do gustu małym i dużym miłośnikom słodkości

45 min

łatwy

Zupy

Zupa z zielonych szparagów z kiełkami i twarogiem

W tej zupie wędzony twaróg doskonale podkreśla delikatny smak zielonych szparagów. Niech talerze wypełni wiosna dzięki przepisowi Kingi na szparagowy krem z białym serem i kiełkami!

45 min

łatwy