Sałatka caprese z bagietką i cytrynowym dressingiem • przepis • składniki • przygotowanie
Ciekawy pomysł na wykorzystanie pieczywa. Prosta, kilkuskładnikowa, bardzo smaczna sałatka w stylu włoskim!
Czas przygotowania
25 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTOWANIE BUŁKI KRÓTKO
podpiec na grillu, a następnie porwać na kawałki.
POMIDORY KOKTAJLOWE UMYĆ
i przekroić na pół.
DYMKI OCZYŚCIĆ I
pokroić w krążki.
SER MOZZARELLA OSĄCZYĆ
i podzielić na kawałki.
PÓŁSUSZONE POMIDORY OSĄCZYĆ,
odlewając przy tym 1 łyżkę oleju.
PRZYGOTOWANE SKŁADNIKI WYMIESZAĆ
w misce.
ODLANĄ OLIWĘ POŁĄCZYĆ
z oliwą z oliwek, sokiem z cytryny, solą, pieprzem i cukrem, umieścić w zakręcanym słoiku, zamknąć i energicznie wstrząsnąć.
DOPRAWIĆ DO SMAKU,
wymieszać z sałatką i odstawić na 20-30 minut do przegryzienia się smaków.
PRZED PODANIEM OBERWAĆ
listki bazylii.
SAŁATKĘ DOPRAWIĆ DO
smaku i wymieszać z bazylią.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
1248,4 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
312,1 kcal
Tłuszcz
13,5 g
Węglowodany
34,8 g
Błonnik
14 g
Białko
14 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Carpaccio di bresaola
Klasyczny przepis kuchni włoskiej, w którym główną rolę odgrywa jakość cenionych na całym świecie składników – takich, jak długo dojrzewająca wędlina wołowa. Zasmakuj w carpaccio di bresaola!
Pizza makaronowa
Pizza makaronowa – łatwe danie, które sprawi radość i dużym, i małym!
Proste gołąbki greckie
Kasza, mięso mielone i śródziemnomorskie dodatki – oto prosty sposób na stworzenie smakowitych gołąbków w greckim stylu!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Musli z jabłkiem i pieczoną dynią
Pachnące jesienią i pełne sezonowych produktów musli z twarogiem. Pyszne i pożywne śniadanie.
Kokosowe curry z krewetkami
Curry to szybkie w przygotowaniu i rozgrzewające danie! Podane z ryżem smakuje doskonale.
Kotlety z cukinii
Kotlety z cukinii to lekka, pyszna propozycja na obiad lub przekąskę, która świetnie sprawdzi się w sezonie letnim. Są chrupiące z zewnątrz i tak miękkie w środku, że wprost rozpływają się w ustach. Ich przygotowanie jest proste, a składniki ogólnodostępne. Jak je zrobić? Sprawdź nasz przepis!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Sernik gotowany
Czy słyszałeś o tym, że sernik można także ugotować? Jeśli nie, to dobrze trafiłeś, bo nasz przepis udowadnia, że to możliwe! Sernik gotowany to pyszne, kremowe ciasto na bazie twarogu, które nie wymaga pieczenia. Jest to idealna propozycja dla tych, którzy szukają alternatywnej, a zarazem łatwej i smacznej wersji tego klasycznego deseru.
Letnia zupa jarzynowa z ciecierzycą
Sycąca zupa z kawałkami kolorowych warzyw pokrojonych w kostkę, ciecierzycą oraz dodatkiem białego wytrawnego wina.
Pad thai z makaronem konjac
Pad thai z mniejszą zawartością węglowodanów? Bardzo proszę! Skuś się na przygotowanie tego pysznego dania z makaronem konjac, które jest świetnym pomysłem na obiad nie tylko dla osób na diecie keto.