Sałatka z homara z arbuzem • przepis • składniki • przygotowanie
Orzeźwiająca sałatka, którą można podać podczas letniego spotkania z przyjaciółmi.
Czas przygotowania
20 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
SOS CZOSNEK DROBNO
siekamy, z limonki wyciskamy 2 łyżki soku.
WSZYSTKIE SKŁADNIKI SOSU
razem mieszamy. ODSTAWIAMY.
SAŁATKA HOMARY ROZMRAŻAMY
(jeśli homary są świeże, gotujemy ok.
4-5 MIN), KROIMY
na pół, wyjmujemy mięso, większe kawałki rozdrabniamy palcami.
NA DUŻYM TALERZU
układamy sałatę, na sałacie układamy arbuza pokrojonego w kostkę 2x2 cm, przekrojone na pół pomidorki i pozbawiony gniazd nasiennych oraz pokrojony w kostkę ogórek. POSYPUJEMY POSIEKANĄ PAPRYCZKĄ: chili.
NA WIERZCHU UKŁADAMY
mięso homara.
PRZED SAMYM PODANIEM
polewamy sosem i posypujemy pokrojoną na mniejsze części dymką.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
1154 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
288,5 kcal
Tłuszcz
11,1 g
Węglowodany
14,7 g
Błonnik
33,0 g
Białko
33,0 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Żurek babci
Sprawdzony przepis babci na wyśmienity żurek! Koniecznie wypróbuj przepis!
Śląska ciapkapusta (panczkraut)
Ciapkapusta to klasyk, który jako obiadowy dodatek na pewno zrobi furorę na Waszych stołach! Spróbuj koniecznie tego niezwykłego połączenia kiszonej kapusty i ziemniaków
Sernik ombre na zimno
Podejdź do deseru na chłodno i przygotuj pyszny sernik ombre z przepisu Pawła! Jest bardzo kremowy i pełen leśnych skarbów. Skusisz się?
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Kurczaki-Patyczaki
Kurczaki-Patyczaki to danie polecane dzieciom, które z pewnością im zasmakuje.
Spaghetti al limone
Przepyszne danie, które smakuje jak pełnia lata, czyli spaghetti al limone z twistem Karola. To pomysł na aromatyczny makaron idealny na romantyczną kolację.
Omlety na parze z łososiem i warzywami
Fantastyczny posiłek na początek dnia: omlety na parze wypełnione wędzonym łososiem i świeżymi warzywami. Przygotuj pożywne i lekkie śniadanie z wykorzystaniem termorobota MC Smart!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Burger z pasztetem i surówką coleslaw
Przygotuj burgery z pasztetem i domową surówką coleslaw! Sprawdzą się jako drugie śniadanie do szkoły i pracy!
Bezglutenowe pancakes z musem jabłkowym
Szybkie i łatwe w wykonaniu pancakes, idealne zarówno na obiad, jak i śniadanie! Wypróbuj!
Zielony koktajl kaktusowy z tonikiem
Łyk orzeźwienia w upalny dzień? Ten kaktusowy drink bez alkoholu świetnie sprawdzi się w roli imprezowego napoju dla miłośników lekko gazowanych propozycji.