tom-car24.com.pl

Grillowany pstrąg łososiowy w szynce szwarcwaldzkiej • przepis • składniki • przygotowanie

Smakowity pstrąg przesiąknięty nutą cytrynową oraz aromatem świeżej szałwii, owinięty w delikatne plastry szynki.

Grillowany pstrąg łososiowy w szynce szwarcwaldzkiej

Smakowity pstrąg przesiąknięty nutą cytrynową oraz aromatem świeżej szałwii, owinięty w delikatne plastry szynki.

Czas przygotowania
30 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
średni

Składniki

cytryna - 2 szt.
pstrąg, filet - 4 szt.
oliwa z oliwek - 2 łyżki
pieprz czarny - 1 szczypta
sól - 1 szczypta
szałwia świeża - 24 g
szynka szwarcwaldzka - 240 g

Instrukcje przygotowania

1.PRZYGOTOWANIE WNĘTRZE WYPATROSZONYCH,:
umytych i osuszonych pstrągów oprószamy solą i pieprzem.
2.CYTRYNĘ KROIMY W:
plasterki, które układamy wewnątrz ryb razem z listkami szałwii.
3.3 PLASTRY SZYNKI:
szwarcwaldzkiej układamy na desce w taki sposób, by lekko na siebie nachodziły, a następnie zawijamy w nie pstrąga.
4.
CZYNNOŚĆ POWTARZAMY.
5.PSTRĄGI GRILLUJEMY PRZEZ:
kilka minut z każdej strony i przekładamy na talerze.
6.DRUGĄ CYTRYNĘ KROIMY:
w ósemki i dodajemy po 2 kawałki do ryby.
Grillowany pstrąg łososiowy w szynce szwarcwaldzkiej

Czas przygotowania

30 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 4

Poziom trudności

średni

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

PRZYGOTOWANIE WNĘTRZE WYPATROSZONYCH,

umytych i osuszonych pstrągów oprószamy solą i pieprzem.

2

CYTRYNĘ KROIMY W

plasterki, które układamy wewnątrz ryb razem z listkami szałwii.

3

3 PLASTRY SZYNKI

szwarcwaldzkiej układamy na desce w taki sposób, by lekko na siebie nachodziły, a następnie zawijamy w nie pstrąga.

4

CZYNNOŚĆ POWTARZAMY.

5

PSTRĄGI GRILLUJEMY PRZEZ

kilka minut z każdej strony i przekładamy na talerze.

6

DRUGĄ CYTRYNĘ KROIMY

w ósemki i dodajemy po 2 kawałki do ryby.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

2428,4 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

607,1 kcal

🥑

Tłuszcz

36,6 g

🌾

Węglowodany

10,5 g

🥬

Błonnik

63,5 g

💪

Białko

63,5 g

Podobne przepisy

Grillowany pstrąg łososiowy w szynce szwarcwaldzkiej - przepis, składniki, przygotowanie | tom-car24.com.pl