Letnia sałatka z arbuzem i dressingiem cytrynowym • przepis • składniki • przygotowanie
Orzeźwiające połączenie sałaty, owoców, oliwek, cebuli i sera brie. Lekkie i bardzo smaczne danie nie tylko na letnie upały.
Czas przygotowania
20 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 1
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
SAŁATĘ OCZYSZCZAMY, OSUSZAMY
i rozrywamy na kawałki. LIŚCIE BAZYLII: obrywamy.
ŁYŻKĄ DO LODÓW
z miąższu arbuza wykrawamy kulki, usuwając pestki i zbierając sok. MALINY PRZEBIERAMY I: myjemy.
PRZEKŁADAMY DO MISKI
wraz z kulkami arbuza, sałatą i bazylią.
CEBULĘ OBIERAMY I
drobno siekamy.
CYTRYNĘ SPARZAMY, WYCIERAMY
do sucha, skórkę ścieramy.
MIĄŻSZ WYCISKAMY.
CEBULĘ MIESZAMY Z
sokiem zebranym z arbuza i 2-3 łyżkami soku z cytryny, bulionem i oliwą z oliwek. DOPRAWIAMY SOLĄ I: pieprzem.
SER BRIE KROIMY
w drobną kostkę.
SAŁATKĘ OSTROŻNIE MIESZAMY
z dressingiem, posypujemy serem brie i skórką z cytryny.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
505,3 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
505,3 kcal
Tłuszcz
24,6 g
Węglowodany
61,5 g
Błonnik
10,2 g
Białko
19,2 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Grillowany kurczak z masłem limonkowo-ziołowym
Szukasz zaskakującego przepisu na najbliższego grilla? Oto on! Przepyszny grillowany w całości kurczak w marynacie z oliwy i miodu z masłem limonkowo-ziołowym.
Sałatka warzywna z dressingiem z orzeszków ziemnych
Podsmażone cukinia, bakłażan, marchewka skąpane w dressingu z orzeszków ziemnych – łatwy przepis na udany posiłek!
Nektarynki w miodzie i cynamonie z airfryera
Otulone w słodko-cynamonowej marynacie nektarynki podbiją podniebienia wszystkich fanów owocowych deserów. Podawane na ciepło z porcją lodów waniliowych tworzą niezwykłe doświadczenie smakowe.
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Pizza makaronowa
Pizza makaronowa – łatwe danie, które sprawi radość i dużym, i małym!
Zielone szparagi z burratą
Otwórz wiosenny sezon w kuchni z przepisem Kingi! Zielone szparagi podane z burratą i kruszonką z pieczywa to prosty i szybki sposób na lunch lub dodatek do obiadu.
Lemoniada arbuzowa
Słodka, lekka i orzeźwiająca – taka jest ta lemoniada. Idealna na upalne dni czy przyjęcia pod chmurką!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Marynowane pieczarki
Prosty pomysł na przekąskę. Pieczarki skąpane w aromatycznej marynacie doskonale komponują się z szynką i pieczywem.
Babeczki ze śliwkami bez cukru
Miękkie i wilgotne babeczki bez dodatku cukru, słodzone erytrytolem, z kawałkami śliwek i nutą cynamonu, to zdrowa przekąska – idealna do kawy lub herbaty.
Ciasto czekoladowe z gruszkami
Szybkie w przygotowaniu ciasto czekoladowe z gruszkami, które utrze się na idealną konsystencję w termorobocie MC Smart.