tom-car24.com.pl

Sałatka pomidorowa z wędzonym twarogiem • przepis • składniki • przygotowanie

Niewiele składników – fantastyczny smak! Dzięki prostej sałatce pomidorowej wg przepisu Kingi przywołasz letnie wspomnienia i skorzystasz z sezonu na te wspaniałe produkty! Spróbuj koniecznie.

Sałatka pomidorowa z wędzonym twarogiem

Niewiele składników – fantastyczny smak! Dzięki prostej sałatce pomidorowej wg przepisu Kingi przywołasz letnie wspomnienia i skorzystasz z sezonu na te wspaniałe produkty! Spróbuj koniecznie.

Czas przygotowania
20 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 2
Poziom trudności
łatwy

Składniki

czarnuszka - 2 łyżeczki
miód - 1 łyżeczka
ocet balsamiczny - 1 łyżeczka
oliwa z oliwek - 3 łyżki
pomidor malinowy - 4 szt.
sól himalajska - 1 szczypta
bazylia świeża - 5 g
twaróg wędzony - 250 g

Instrukcje przygotowania

1.PRZYGOTOWUJEMY DRESSING:
Oliwę, miód i ocet łączymy w miseczce. Mieszamy, aż składniki się połączą, tworząc jednolity dressing.
2.UKŁADAMY I PRZYPRAWIAMY POMIDORY:
Pomidory kroimy w plasterki i układamy z nich na dużym talerzu wachlarz. Oprószamy solą i skrapiamy przygotowanym wcześniej dressingiem.
3.DEKORUJEMY I PODAJEMY SAŁATKĘ:
Na wierzch sałatki kruszymy wędzony twaróg. Całość posypujemy czarnuszką i dekorujemy listkami świeżej bazylii.
Sałatka pomidorowa z wędzonym twarogiem

Czas przygotowania

20 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 2

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

PRZYGOTOWUJEMY DRESSING

Oliwę, miód i ocet łączymy w miseczce. Mieszamy, aż składniki się połączą, tworząc jednolity dressing.

2

UKŁADAMY I PRZYPRAWIAMY POMIDORY

Pomidory kroimy w plasterki i układamy z nich na dużym talerzu wachlarz. Oprószamy solą i skrapiamy przygotowanym wcześniej dressingiem.

3

DEKORUJEMY I PODAJEMY SAŁATKĘ

Na wierzch sałatki kruszymy wędzony twaróg. Całość posypujemy czarnuszką i dekorujemy listkami świeżej bazylii.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

901,6 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

450,8 kcal

🥑

Tłuszcz

32,3 g

🌾

Węglowodany

23,2 g

🥬

Błonnik

20,2 g

💪

Białko

20,2 g

Podobne przepisy

Sałatka pomidorowa z wędzonym twarogiem - przepis, składniki, przygotowanie | tom-car24.com.pl