tom-car24.com.pl

Shake z gruszką i marcepanem • przepis • składniki • przygotowanie

Shake z marcepanem? Czemu nie! Poznaj przepis na efektowny i łatwy do przygotowania napój!

Shake z gruszką i marcepanem

Shake z marcepanem? Czemu nie! Poznaj przepis na efektowny i łatwy do przygotowania napój!

Czas przygotowania
15 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy

Składniki

gruszka - 4 szt.
jogurt naturalny - 300 g
miód - 1 łyżka
mleko - 200 ml
pomarańcza - 2 szt.
marcepan - 4 szt.

Instrukcje przygotowania

1.Przygotuj wykałaczki koktajlowe mikser/blender KROK 1:
KROIMY GRUSZKI GRUSZKI OBIERAMY,: KROIMY W ĆWIARTKI I POZBAWIAMY GNIAZD NASIENNYCH.
2.ODCINAMY 4 MAŁE KOŃCÓWKI I NASUWAMY WRAZ Z PRZEKROJONYMI NA PÓŁ CZEKOLADKAMI Z MARCEPANEM NA 4 WYKAŁACZKI.KROK 2:
MIKSUJEMY SKŁADNIKI POZOSTAŁE GRUSZKI: miksujemy blenderem z sokiem wyciśniętym z 2 pomarańczy.
3.
Marcepan kroimy w grubą kostkę, dodajemy i miksujemy całość na pianę.
4.
Dodajemy jogurt oraz mleko i jeszcze raz miksujemy, w razie potrzeby doprawiamy do smaku miodem.
5.
Przelewamy do 4 szklanek, ozdabiamy wykałaczkami i natychmiast podajemy.
Shake z gruszką i marcepanem

Czas przygotowania

15 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 4

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

Przygotuj wykałaczki koktajlowe mikser/blender KROK 1

KROIMY GRUSZKI GRUSZKI OBIERAMY,: KROIMY W ĆWIARTKI I POZBAWIAMY GNIAZD NASIENNYCH.

2

ODCINAMY 4 MAŁE KOŃCÓWKI I NASUWAMY WRAZ Z PRZEKROJONYMI NA PÓŁ CZEKOLADKAMI Z MARCEPANEM NA 4 WYKAŁACZKI.KROK 2

MIKSUJEMY SKŁADNIKI POZOSTAŁE GRUSZKI: miksujemy blenderem z sokiem wyciśniętym z 2 pomarańczy.

3

Marcepan kroimy w grubą kostkę, dodajemy i miksujemy całość na pianę.

4

Dodajemy jogurt oraz mleko i jeszcze raz miksujemy, w razie potrzeby doprawiamy do smaku miodem.

5

Przelewamy do 4 szklanek, ozdabiamy wykałaczkami i natychmiast podajemy.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

2675,4 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

445,9 kcal

🥑

Tłuszcz

12,4 g

🌾

Węglowodany

77,2 g

🥬

Błonnik

10,6 g

💪

Białko

10,6 g

Podobne przepisy

Shake z gruszką i marcepanem - przepis, składniki, przygotowanie | tom-car24.com.pl