tom-car24.com.pl

Dip z czosnku niedźwiedziego z rzodkiewką • przepis • składniki • przygotowanie

Dip z czosnkiem niedźwiedzim to doskonały dodatek do warzyw, a także mięs – sprawdzi się podczas każdego grillowania!

Dip z czosnku niedźwiedziego z rzodkiewką

Dip z czosnkiem niedźwiedzim to doskonały dodatek do warzyw, a także mięs – sprawdzi się podczas każdego grillowania!

Czas przygotowania
15 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy

Składniki

pieprz czarny - 1 szczypta
kalarepa - 1 szt.
miód - 0,5 łyżeczki
ogórek - 1 szt.
rzodkiewka - 125 g
sól - 1 szczypta
musztarda rosyjska - 1 łyżeczka
czosnek niedźwiedzi - 30 g
serek śmietankowy - 250 g

Instrukcje przygotowania

1.PRZYGOTOWUJEMY DIP:
Rzodkiewki oczyszczamy, myjemy i kroimy w drobną kostkę. Czosnek niedźwiedzi przebieramy, myjemy, otrząsamy do sucha i drobno siekamy. Mieszamy z serkiem śmietankowym i musztardą, a następnie doprawiamy miodem, solą i pieprzem. Dodajemy rzodkiewkę pokrojoną w kostkę.
2.KROIMY DODATKI DO DIPU:
Kalarepę i ogórka obieramy. Ogórka kroimy wzdłuż na pół, nasiona wyjmujemy. Ogórka i kalarepę kroimy w słupki. Podajemy z dipem.
Dip z czosnku niedźwiedziego z rzodkiewką

Czas przygotowania

15 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 4

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

PRZYGOTOWUJEMY DIP

Rzodkiewki oczyszczamy, myjemy i kroimy w drobną kostkę. Czosnek niedźwiedzi przebieramy, myjemy, otrząsamy do sucha i drobno siekamy. Mieszamy z serkiem śmietankowym i musztardą, a następnie doprawiamy miodem, solą i pieprzem. Dodajemy rzodkiewkę pokrojoną w kostkę.

2

KROIMY DODATKI DO DIPU

Kalarepę i ogórka obieramy. Ogórka kroimy wzdłuż na pół, nasiona wyjmujemy. Ogórka i kalarepę kroimy w słupki. Podajemy z dipem.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

1100,8 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

275,2 kcal

🥑

Tłuszcz

21,8 g

🌾

Węglowodany

16,1 g

🥬

Błonnik

6,6 g

💪

Białko

6,6 g

Podobne przepisy

Dip z czosnku niedźwiedziego z rzodkiewką - przepis, składniki, przygotowanie | tom-car24.com.pl