tom-car24.com.pl

Sałatka z kabanosów • przepis • składniki • przygotowanie

Szybka sałatka, która świetnie się sprawdzi podczas przyjęć! Koniecznie wypróbuj przepis!

Sałatka z kabanosów

Szybka sałatka, która świetnie się sprawdzi podczas przyjęć! Koniecznie wypróbuj przepis!

Czas przygotowania
20 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy

Składniki

ocet balsamiczny - 1 łyżka
papryczka chili czerwona - 1 łyżka
miód - 1 łyżka
oliwa z oliwek - 3 łyżki
natka pietruszki - 1 łyżka
pomidorki koktajlowe - 100 g
pomidor suszony - 6 szt.
seler naciowy - 100 g
bagietka - 1 szt.
mix sałat - 150 g
kabanos - 200 g
orzech nerkowca - 120 g

Instrukcje przygotowania

1.KROIMY POMIDORKI, SELER NACIOWY I SUSZONE POMIDORY:
Sałatę płuczemy, osuszamy. Pomidorki kroimy na połówki, seler naciowy na kawałki (0,5 cm). Suszone pomidory kroimy w paski, a kabanosy na kawałki (ok. 2 cm).
2.ŁĄCZYMY SKŁADNIKI SOSU:
Papryczkę chili i natkę pietruszki siekamy. Dokładnie łączymy ze sobą składniki sosu.
3.DO SAŁATY DODAJEMY POMIDORKI KOKTAJLOWE I NERKOWCE:
Sałatę przekładamy do miski, posypujemy równomiernie pozostałymi składnikami. Tuż przed podaniem polewamy sosem. Podajemy ze świeżą bagietką.
Sałatka z kabanosów

Czas przygotowania

20 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 4

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

KROIMY POMIDORKI, SELER NACIOWY I SUSZONE POMIDORY

Sałatę płuczemy, osuszamy. Pomidorki kroimy na połówki, seler naciowy na kawałki (0,5 cm). Suszone pomidory kroimy w paski, a kabanosy na kawałki (ok. 2 cm).

2

ŁĄCZYMY SKŁADNIKI SOSU

Papryczkę chili i natkę pietruszki siekamy. Dokładnie łączymy ze sobą składniki sosu.

3

DO SAŁATY DODAJEMY POMIDORKI KOKTAJLOWE I NERKOWCE

Sałatę przekładamy do miski, posypujemy równomiernie pozostałymi składnikami. Tuż przed podaniem polewamy sosem. Podajemy ze świeżą bagietką.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

2030,8 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

507,7 kcal

🥑

Tłuszcz

33,8 g

🌾

Węglowodany

38,4 g

🥬

Błonnik

15,2 g

💪

Białko

15,2 g

Podobne przepisy