🍱 Włoska Ciasteczka Babeczki 💪 Niskokaloryczne 💪 Wegetariańskie

Tartaletki bezglutenowe z musem figowym i gruszką • przepis • składniki • przygotowanie

Tartaletki bezglutenowe na bazie orzechów, nadziewane musem figowym, mascarpone i słodką gruszką to doskonałe połączenie smaków!

Czas przygotowania

60 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 10

Poziom trudności

średni

Składniki

cukier puder - 20 g

masło - 100 g

mąka ryżowa - 50 g

mąka migdałowa - 55 g

pistacje - 45 g

sól - 1 szczypta

jajko - 1 szt.

cytryna - 1 szt.

gruszka - 3 szt.

cynamon - 0,5 łyżeczki

mus figowy - 200 g

ser mascarpone - 10 łyżeczek

syrop z agawy - 3 łyżki

Instrukcje przygotowania

NADZIEWAMY TARTALETKI

Gruszki kroimy w plastry i przekładamy na rozgrzaną patelnię. Dodajemy odrobinę wody, syrop z agawy, sok wyciśnięty z cytryny i cynamon. Gruszki dusimy, aż zmiękną i odparuje z nich płyn, nie mogą się jednak rozpaść. Na dno tartaletek kładziemy mus figowy, następnie mascarpone i gruszki. Dekorujemy listkiem rozmarynu.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

3012 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

301,2 kcal

🥑

Tłuszcz

16,7 g

🌾

Węglowodany

35,3 g

🥬

Błonnik

4,4 g

💪

Białko

4,4 g

Podobne przepisy

🍱 Z tej samej kuchni

Śniadania

Ciabatta

Sprężyste chlebki inspirowane tradycyjnym włoskim pieczywem. Idealnie sprawdzą się podczas rodzinnego śniadania czy podane z pastami jako przekąski na imprezę.

15 min

średni

Przekąski na imprezę

Tarta z gruszką i gorgonzolą

Pyszny sposób na gruszkę! W towarzystwie chrupiącego ciasta, słonego sera i orzechów smakuje doskonale.

25 min

łatwy

Dania główne

Tagliatelle z sosem alfredo

Klasyczny sos alfredo zyskuje na smaku dzięki kilku sekretnym składnikom wybranym przez Karola! Wypróbuj przepis i przygotuj uczę w stylu włoskim dla siebie i bliskich!

25 min

łatwy

⏱️ O podobnym czasie przygotowania

Zupy

Kremowa zupa z porów z wędzonym łososiem, twarogiem i oliwą z lubczykiem

Lekki warzywny krem podany z rybą, delikatnym serem i dodatkiem suszonych pomidorów. Prosty sposób na wykwintną zupę.

45 min

łatwy

Dania główne

Makaron w sosie śmietankowym

Makaron w sosie śmietankowym to niezwykle sycące danie, które doskonale sprawdza się na różne okazje. Kremowy, delikatny sos w połączeniu z aromatycznymi przyprawami i elastycznym makaronem tworzą kompozycję, której nie da się nie lubić. Chcesz poznać sekret przygotowywania tego dania? Koniecznie sprawdź nasz przepis na makaron w sosie śmietankowym z dodatkiem cukinii!

50 min

łatwy